Nutrientes de las relaciones

- Gratitud:

De nada sirve si no la expresas de manera permanente y de manera clara a quienes se lo merecen. Guardarla en el corazón, es como encerrar un diamante en una caja fuerte. No esperes la oportunidad, cada momento es una oportunidad disponible.

¿Cómo y a quienes podrías expresar la gratitud que conservas en ti?

- Aceptación:

Uno de los grandes secretos de las personas que poseen magníficas relaciones, es que no intentan cambiar a los demás los aceptan y los valoran tal como son; sin importar si nos complace o no.

Recuerda que lo que nos une siempre es mayor que lo que nos separa, de esta manera tendrás la posibilidad de concentrarte más en las similitudes que en las diferencias.
¿A quién podrías criticar menos, aceptar y valorar más y por lo tanto disfrutar más?

- Calidez:

En la forma de expresarse y escuchar. Los abrazos, los besos y las miradas cariñosas fortalecen nuestras relaciones haciéndolas más gratas.

¿Con quiénes y de qué manera podrías expresar mayor calidez?

- Generosidad:

Demuéstrala diciendo lo bueno que pensamos de los demás; alegrándonos de sus éxitos; y compartiendo lo que tenemos y lo que sabemos.

¿Con quién y cómo podrías ser expresar más Generosidad?

- Perdón:

Es el mejor regalo para nosotros mismos y para nuestras relaciones. Recuerda los que antes te han perdonado, y piensa en las dificultades que habrías debido enfrentar si el perdón no hubiera llegado en los momentos en los que apareció.

¿Cuánto has perdido en tu vida por mantener y alimentar ese resentimiento que no quieres? ¿A quién podrías perdonar?

- Humor:

Es el regalo más oportuno. Nos recuerda que a veces nos tomamos muy seriamente la vida.
¿Con quién podrías compartir más risas bromas y alegría?

- Pasión:

Es el fuego, la intensidad, el entregarse a vivir y valorar como un tesoro cada instante de las relaciones, aun si éstas no son más que interacciones cotidianas pasajeras. Es la decisión de vivir cada encuentro, teniendo en cuenta lo único que es.

¿A cuál relación le podrías poner más pasión?

- Presencia:

Ya sea física o emocional es imprescindible para alcanzar los objetivos en todos los ámbitos. En las relaciones es importante lograr una mezcla de presencia y pasión, para así crear lazos sólidos y profundos.

¿En qué relación podrías invertir más presencia física o emocional?